Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Mosleymetoden : gå...

90 kr Pris

Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa ell...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Matrevolutionen : ät...

85 kr Pris

Vi är inne på 2010-talet. Världen är fetare än någonsin, offer för en epidemi av fetma och diabetes som tog våldsam fart under 1980-talet.Undvik fett! Under ett par decennier har fettskräcken härskat över kostråden. Det fanns bara ett problem. Vi blev inte smalare eller friskare. Vi gick upp i vi...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Finn din energikod : -...

85 kr Pris

För att känna välbefinnande behövs en god energinivå ? både fysiskt och psykiskt. Boken bygger på de senaste forskningsrönen och visar hur du höjer din energinivå och ökar energiflödet på mest effektiva sätt. Du får också hjälp att hitta fram till den energikod som stämmer för just dig.Energi fin...

-0 kr

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Kvinnorna som slutade...

37 kr Pris

Det här är boken för dig som vill fortsätta att vara snygg, stark och glad efter 45. För det är då det händer. Kroppen ställer om sig och förbereder sig på en ny fas. Nu är det dags att bryta gamla mönster och ge sig in i andra halvlek med rätt fokus.Här får du de bästa och mest realistiska råden...

-0 kr

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Charmen med tarmen :...

48 kr Pris

\"Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser.\" Norra SkåneTarmen pratar vi inte gärna om ? det är det dags att ändra på. Tarmsystemet ...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Egoboost!...

85 kr Pris

Blondinbella är en av Sveriges mest lästa bloggar någonsin, och nu tar dess skapare Isabella Löwengrip sitt positiva budskap vidare i en nära och äkta handbok för unga tjejer. Isabella är kompisen som ger goda råd, stöttar, peppar och tröstar. Att \"boosta sitt ego\" är livsviktigt, säger Isabell...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Lilla boken om hälsa...

85 kr Pris

?Om man inte tillåter sig att bli svag någon gång vet man inte hur det känns att vara riktigt stark.??Ge dig tid att drömma. Lägg dig tidigare, ha papper och penna vid sängen och anteckna dina drömmar. De kan ge dig uppslag insikter och vägledning.? ?Ät enligt säsongen. På vintern behöver vi mer ...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Isabellas hemligheter...

124 kr Pris

Isabella, mer känd som Blondinbella, startade sin blogg vid fjorton års ålder. Idag, tjugoett år gammal har hon hunnit starta ett klädmärke, en webbutik, ett bloggnätverk, ett investmentbolag, driva sin egen tidning, leda tv-program och är fortfarande en av Sveriges mest lästa bloggare. Genom sit...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Stressen i mitt liv

136 kr Pris

I Stressen i mitt liv sammanfattar Lennart Levi sina banbrytande insatser inom stressforskningen i Sverige och internationellt. Första delen av boken behandlar stress som företeelse. Stress har följt människan ända sedan tidernas begynnelse och i detta avsnitt får vi en utvecklingshistorisk t...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Jag som var så rolig...

108 kr Pris

Rebecka bor i London och lever ett kreativt liv med familj, vänner och en frilanstillvaro som ger henne obegränsade möjligheter att dricka. Kanske på det sätt som hon egentli­gen alltid har velat?Kvällen innan hon ska fylla fyrtio går hon gatan fram när hon upptäcker en grupp människor hon äl...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Det är inte kärlek :...

130 kr Pris

På senare tid har det skrivit spaltmeter om sexmissbruk i media. Kvällstidningarna frossar i detaljer och flera kända personer har utpekats som sexmissbrukare: Tiger Woods, Berlusconi och den svenske polischefen Göran Lindberg är några namn. Men vad är det som gör att dessa män och ibland kvinnor...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Smärtkraft

136 kr Pris

Hur är det att vara nära anhörig till en psykiskt sjuk människa? Författaren, själv anhörig, berättar om smärtan och sorgen över att se en älskad anförvant gå in i sjukdomens mörkret. Med ett flertal exempel belyser hon också hur kraft, mognad och lyhördhet kan växa och skapa plattformar för anhö...