Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Mosleymetoden : gå...

90 kr Pris

Michael Mosley har samlat sina erfarenheter och den forskning han tagit del av genom åren i sitt bästa och mest effektiva sätt att kunna hjälpa människor med vikt- och hälsoproblem. Mosleymetoden är en väg till både viktnedgång och viktstabilitet, men förbättrar även blodtryck, hjärtkärlhälsa ell...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Matrevolutionen : ät...

85 kr Pris

Vi är inne på 2010-talet. Världen är fetare än någonsin, offer för en epidemi av fetma och diabetes som tog våldsam fart under 1980-talet.Undvik fett! Under ett par decennier har fettskräcken härskat över kostråden. Det fanns bara ett problem. Vi blev inte smalare eller friskare. Vi gick upp i vi...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Finn din energikod : -...

85 kr Pris

För att känna välbefinnande behövs en god energinivå ? både fysiskt och psykiskt. Boken bygger på de senaste forskningsrönen och visar hur du höjer din energinivå och ökar energiflödet på mest effektiva sätt. Du får också hjälp att hitta fram till den energikod som stämmer för just dig.Energi fin...

-0 kr

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Charmen med tarmen :...

48 kr Pris

\"Det här är populärvetenskap när den är som bäst. Enders skriver lagom underhållande, lättfattligt och intressant om det som är grunden till god hälsa - hur våra magar mår. Många skratt och aha-upplevelser.\" Norra SkåneTarmen pratar vi inte gärna om ? det är det dags att ändra på. Tarmsystemet ...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Egoboost!...

85 kr Pris

Blondinbella är en av Sveriges mest lästa bloggar någonsin, och nu tar dess skapare Isabella Löwengrip sitt positiva budskap vidare i en nära och äkta handbok för unga tjejer. Isabella är kompisen som ger goda råd, stöttar, peppar och tröstar. Att \"boosta sitt ego\" är livsviktigt, säger Isabell...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Lilla boken om hälsa...

85 kr Pris

?Om man inte tillåter sig att bli svag någon gång vet man inte hur det känns att vara riktigt stark.??Ge dig tid att drömma. Lägg dig tidigare, ha papper och penna vid sängen och anteckna dina drömmar. De kan ge dig uppslag insikter och vägledning.? ?Ät enligt säsongen. På vintern behöver vi mer ...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Psykologiskt arbete...

251 kr Pris

Den här boken är en praktiskt introduktion till psykodynamiskt orienterat arbete med barn. Med utgångspunkt i sin mer än trettioåriga verksamhet som barnpsykoterapeut delar Inga Sylvander med sig av kunskaper och erfarenheter.

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Amningsboken

251 kr Pris

Nästan alla nyblivna mammor vill amma och de allra flesta gör det. För många är det okomplicerat, men för en del blir amningen en pina och en källa till dåligt samvete. Amningsproblem går oftast att komma till rätta med genom att justera \"tekniken\" - små förändringar kan göra underverk. För att...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Depression - en vanlig...

251 kr Pris

Varför har depressionssjukdomar ökat under den senaste tiden? Varför drabbas alltfler barn och ungdomar? Det är viktigt att vi börjar tala öppet om dessa tillstånd, så att den som är deprimerad inte blir isolerad eller missförstådd i onödan. Danuta Wasserman är en av landets mest framstående for...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Minska din oro, öka...

184 kr Pris

Ny bok av författaren till Kärleksbomba dig själv!Nina Jansdotter är en välkänd författare och föreläsare. Hon förekommer ofta i media och har en bakgrund som beteendevetare.Lika lätt som många av oss har för att oroa oss, lika svårt har vi att hitta lugnet inom oss. I den här boken får d...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Att möta döden : en...

136 kr Pris

Första upplagan av den här boken kom ut 1974, har tryckts om ett tiotal gången och sålts i nära 80 000 ex. Många generationer vårdyrkeselever har här inhämtat kloka råd om hur man uppträder inför döende patienter, hur man hjälper de anhöriga, hur man handskas med sin egen dödsångest, vad tystnad...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Graviditetens möjligheter

276 kr Pris

Graviditeten är en viktig övergångsperiod i livet, en period som innebär möjligheter till förändring och utveckling av relationer. Ett barn ska bli till, ett föräldrapar ska skapas och en familj ska formas. Genom tankarna på och känslorna kring det blivande barnet påbörjas den viktiga anknytnings...