- Ny
Nedladdningsbar
E-Bok
0
Varukorg
0
Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
119 kr
Inkl. moms
Upplever du också ibland att du inte känner glädje eller mår bra, trots att du tycker att du borde" Då är det här boken för dig. Knepiga familjesituationer, undertryckt vrede, toxisk positivitet, oförmåga att känna efter " allt det här kan tyckas vara småsaker, men det är bara några exempel på pr...
Upplever du också ibland att du inte känner glädje eller mår bra, trots att du tycker att du borde? Då är det här boken för dig. Knepiga familjesituationer, undertryckt vrede, toxisk positivitet, oförmåga att känna efter – allt det här kan tyckas vara småsaker, men det är bara några exempel på problem som har stor inverkan på din vardag, inte sällan med ångest, sömnsvårigheter och tröstätande som följd. Fast det måste inte vara så. I ”Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman” ger dig den erfarna psykologen Meg Arroll på ett enkelt och överskådligt sätt en samling praktiska verktyg och metoder som hjälper dig att handskas med dina känslor och börja leva det liv du vill ha.
Produktblad
- Förlag
- Bonnier Fakta
- Utgiven
- 2023-10-17
- Översättare
- Susanne Nobel
- Bandtyp
- E-Bok
- Språk
- Författare
- Meg Arroll
- Bokens längd
- 14:48:41
- ISBN13
- 9789178875917
Reviews
Inga kundrecensioner för tillfället.
Upplever du också ibland att du inte känner glädje eller mår bra, trots att du tycker att du borde? Då är det här boken för dig. Knepiga familjesituationer, undertryckt vrede, toxisk positivitet, oförmåga att känna efter ? allt det här kan tyckas vara småsaker, men det är bara några exempel på pr...