Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept

65 kr
Inkl. moms
Allt du behöver veta om 5:2-dieten!5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Den är väldigt enkel att följa och ger fantastiska resultat, som viktminskning och både bättre blodvärden och sockervärden. Metoden går ut på att man äter som vanligt 5 dagar i veckan och fastar 2 dagar i vecka...
Tillgängliga format
Kvantitet

Allt du behöver veta om 5:2-dieten!

5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Den är väldigt enkel att följa och ger fantastiska resultat, som viktminskning och både bättre blodvärden och sockervärden. Metoden går ut på att man äter som vanligt 5 dagar i veckan och fastar 2 dagar i veckan.
Under fastedagarna begränsar man sitt kaloriintag, men man får äta ­– 500 kcal per dygn om man är kvinna och 600 kcal om man är man.

Denna bok innehåller allt du behöver för att lyckas med 5:2-metoden: fakta, tips, råd, motivation och 100 kaloriberäknade, lättlagade recept.

Produktblad

Förlag
Tukan Förlag
Utgiven
2016-03-04
Bandtyp
Språk
Författare
Ulrika Davidsson
ISBN13
9789176175644

Reviews

Inga kundrecensioner för tillfället.

Skriv din recension

Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept

Allt du behöver veta om 5:2-dieten!5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Den är väldigt enkel att följa och ger fantastiska resultat, som viktminskning och både bättre blodvärden och sockervärden. Metoden går ut på att man äter som vanligt 5 dagar i veckan och fastar 2 dagar i vecka...

Skriv din recension