Populärmedicin

Aktiva filter

Naturlig mat
Snabbtitt Snabbtitt

Naturlig mat

90 kr Pris
Är du noga med din och din familjs hälsa och välbefinnande? Den här boken ger dig en tankeställare och ett stöd om hur du och din familj ska äta för att må bra!Antalet feta barn och ungdomar har fyrdubblats under de senaste decennierna och åldersdiabetes blir allt vanligare bland både vuxna o...
Massera själv bort dina...
Snabbtitt Snabbtitt

Massera själv bort...

170 kr Pris
Har du ont någonstans?De flesta har ont på något ställe i kroppen. Smärtan kan vara så stark att den hindrar en att tänka på något annat, och man kanske oroar sig för att den kan tyda på något allvarligt fel i ett inre organ, i en led eller i ryggraden. Misstänker man något organiskt fel bör man...
Hjärtsmart: Att förebygga...
Snabbtitt Snabbtitt

Hjärtsmart: Att...

110 kr Pris
Vi kan förebygga minst 80 procent av alla hjärt-kärlsjukdomar och våra levnadsvanor är avgörande. Levnadsvanor som förebygger hjärt-kärlsjukdom har visat enastående resultat och hälsovetare Henrik Beyer presenterar konkreta livsstilsråd för vardagen.   Genom att följa dessa vetenskapligt baserade...
Tio år senare
Snabbtitt Snabbtitt

Tio år senare

60 kr Pris
Ett drygt decennium har gått sedan Bodil Jönssons Tio tankar om tid utkom. Plötsligt talade alla om ställtid, upplevd tid och att hitta en rytm i livet. Men hur gick det sedan med våra nyvunna insikter - med stressen och utmattningen, med glädjen och hälsan, med visionerna och miljön, med tillfre...
Livet är inte så tokigt om...
Snabbtitt Snabbtitt

Livet är inte så...

60 kr Pris
Läkaren Nisse Simonson har gjort sig känd som en klok gubbe. Efter ett långt yrkesliv har han insett att mycket av det vi behöver för att kunna må bra egentligen är rena självklarheter. Han menar att vi egentligen oftast har det vi behöver för att kunna må bra och att vi inte ska vara rädda för d...
Varför hatar män kvinnor...
Snabbtitt Snabbtitt

Varför hatar män...

44 kr Pris
Vi läser dagligen i media om kvinnor som misshandlas och till och med dödas av sina män. Hur är det möjligt att en och samma person plötsligt kan förvandlas från doktor Jekyll till mr Hyde? Och varför stannar kvinnor kvar hos män som misshandlar dem?Människans utveckling består i att vi samspelar...
Drömliv
Snabbtitt Snabbtitt

Drömliv

44 kr Pris
Drömliv är boken som kommer att förändra ditt liv. På ett pedagogiskt och samtidigt underhållande sätt beskriver författarna hur du ska finna lyckan i ditt liv genom att hitta din inre potential. Att lyssna mera inåt genom att sätta själen i förarsätet. Det handlar om att skapa ett lyckligt liv p...
Viktig : från...
Snabbtitt Snabbtitt

Viktig : från...

59 kr Pris
Terese Alvén inspirerar varje vecka tusentals tjejer till ett hälsosamt liv genom sin populära träningsblogg \"Spark i baken\". Men det har inte alltid varit så. Terese har haft en allvarlig ätstörning som var nära att kosta henne livet. I denna självbiografi visar hon upp delar av sig själv som ...
Relationsbesiktning: Frihet...
Snabbtitt Snabbtitt

Relationsbesiktning:...

117 kr Pris
Tänk dig att du är på väg till ett viktigt möte i Paris. Du har förberett dig väl. Du har hyrt en Vespa, du har lärt dig några viktiga fraser på franska och du har en stadskarta i handen. Men hur du än gör så kommer du inte fram. Du blir stressad, kör fortare, letar på allt fler ställen - och änd...
Gå ner i vikt med kognitiv...
    -0 kr
Snabbtitt Snabbtitt

Gå ner i vikt med...

37 kr Pris
Forskningsstudier vid Karolinska Institutet visar att den här metoden ger både viktminskning och bestående viktnedgång. För första gången får läsaren kunskaper om de verkliga bakomliggande orsakerna till övervikt. Genom råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi visas här hur man varaktigt går...