Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Funktionell Avspänning...

145 kr Pris

Careits avslappnings-ljudbok använder sig av en avslappningsteknik som vi kallar Funktionell avslappningsträning (FAST). Metoden innebär att man successivt tränar avslappning på allt kortare tid - och i allt mer stressande situationer.Vår syn på avslappning är att det inte bara är något man gör...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Livs Levande Eva

100 kr Pris

Inspirationen tändes en julikväll 2005.- Du har en underbar röst, sa mannen med de blå ögonen. Varför gör du inte ljudböcker?Livs Levande Eva är ett smakprov på Eva Dillners livskunskap. Här talar hon fritt från hjärtat, i nuet, i flödet, utan manus. Eva varvar information och berättelser m...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Varför hatar män...

141 kr Pris

Vi läser dagligen i media om kvinnor som misshandlas och till och med dödas av sina män. Hur är det möjligt att en och samma person plötsligt kan förvandlas från doktor Jekyll till mr Hyde? Och varför stannar kvinnor kvar hos män som misshandlar dem?

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Men hallå!

130 kr Pris

Lever du det liv du vill leva? Eller skjuter du upp det du vill göra till senare? Arbetar du för mycket och har svårt att säga nej? Har du hög ?sjuknärvaro? eller är du rent av ?inbillningsfrisk?? Men hallå, livet är bara nu! Hela vårt välbefinnande vilar på fyra grundstenar: sömn, mat, motion oc...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Kärlekens olika ansikten

130 kr Pris

Väl förvaltad är kärleken en dyrbar gåva. Men alla sidor är inte ljusa.I sin bok om kärlek beskriver Lena Nevander Friström både på ett mycket personligt sätt och utifrån ett psykoterapeutiskt perspektiv kärlekens skiftande väsen. Hon ställer en rad frågor om vad den kan göra med oss.Vad ...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Drömliv

130 kr Pris

Drömliv är boken som kommer att förändra ditt liv. På ett pedagogiskt och samtidigt underhållande sätt beskriver författarna hur du ska finna lyckan i ditt liv genom att hitta din inre potential. Att lyssna mera inåt genom att sätta själen i förarsätet. Det handlar om att skapa ett lyckligt liv p...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Sonjas godhet :...

108 kr Pris

I vår kultur betonas den enskildes framgång och lycka. Förr var medkänsla och omsorg ett ideal. Det sågs om ett tecken på mänsklig mognad att kunna flytta fokus från den egna tillfredsställelsen till att även låta den gälla andra. Vad var det som hände? Vad har hänt med vårt behov av att ge - sna...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Konsten att få mentala...

141 kr Pris

I tidigare böcker har Henrik Fexeus lärt oss allt om hur vi med medvetna och omedvetna signaler påverkar varandra. Nu riktar han för första gången blicken inåt mot våra egna hjärnor och vår egen förmåga. Vi har alla stor outnyttjad kapacitet, om det så gäller att bli superfokuserad, få ett bättre...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Mera Självkänsla

79 kr Pris

Mera självkänsla! är en efterlängtad fortsättning på Mia Törnbloms succébok Självkänsla nu! Hennes framgångsrika träningsprogram för att stärka och öva upp själen och självkänslan har fått ett enormt gensvar i alla åldrar. Här går Mia ett steg längre och visar med humor och stor insikt hur vi kan...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Smart och lat

141 kr Pris

Tomas Danielsson är en av Sveriges mest anlitade föredragshållare och handledare inom området stresshantering. Genom en lång rad medieframträdande, på scen och genom böckerna Vad vore livet utan stress och Körskola för livet har han med sunt förnuft och humor väglett hundratusentals svenskar geno...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Bli en vinnare

108 kr Pris

Alla kan bli en vinnare! Det menar Eva Rusz som i sin nya bok avslöjar de vinnartekniker hon under många år har utvecklat i sitt arbete som legitimerad psykolog och kognitiv psykoterapeut. Det här är boken för dig som en gång för alla vill hitta ett varaktigt sätt att realisera dina målsättningar...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Hemligheten: från...

130 kr Pris

Hemligheten är en bok för singlar som tröttnat på att vänta och som vill veta vad de kan göra för att hjälpa framtida kärleksrelationer på traven. Men också för den som redan hittat en partner och som vill veta mer om vad som händer i oss när vi försöker gå från förälskelse och vidare in i en var...