Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

15 sätt att bli fri...

124 kr Pris

Du kan påverka din stress mer än du tror!Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Tid för det meningsfulla

153 kr Pris

När vi är barn söker vi oss spontant till det vi tycker är meningsfullt. Längre fram i livet får vi för oss att vi har ont om tid. Då gör vi bara det kortsiktigt nödvändiga.När så pensioneringen kommer och det egentligen finns all tid i världen för det meningsfulla, finns inte alltid barnets sp...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Kris och utveckling

130 kr Pris

Psykologiklassikern Kris och utveckling, som lästs och älskats av hundratusentals svenskar, har nu reviderats. Ett nyskrivet kapitel om katastrofpsykiatri har tillkommit av Tom Lundin. Johan Cullberg läser själv och hans varma empatiska röst ger lyssnaren direktkontakt med ämnet. Han förmedlar d...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

KONSTEN att få andra...

240 kr Pris

Detta är ljudboken av den bästsäljande boken KONSTEN att få andra ATT PRESTERA. Hur skulle det vara om dina medarbetare tog mer ansvar, gjorde bättre resultat, blev mer delaktiga i verksamheten och med ännu bättre kvalitet? Vill du dessutom undvika energiläckage, onödigt extraarbete och medarbet...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Bemötandekoden -...

119 kr Pris

Ny reviderad upplaga. Har du träffat en negativ person som dränerat dig på energi? Funderat på varför det negativa tar så stort utrymme och hur du kan göra för att inte dras med och dras ned? Har du varit med om missförstånd och undrat vad som hänt? Eller hört folk säga: \"vi måste ju kunna pra...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Verktygslåda för vardagen

108 kr Pris

Vad är det som gör att det är så svårt att leva som vi lär? Och hur kommer det sig att förändringsbeslut och nyårslöften avslutas innan de knappt är påbörjade? Det finns inga genvägar! Färdigheter och förändring kräver träning. Verktygslåda för vardagen är ett praktiskt träningsprogram där du med...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Tid för förändring

130 kr Pris

Med utgångspunkt i sina vardagsfilosofiska betraktelser i radions Tankar för dagen bjuder Patricia Tudor-Sandahl på funderingar om hur människor lever och hur vi egentligen skulle kunna leva om vi stannade upp en stund och tog oss tid att tänka efter. Tänk hur ofta vi skjuter upp saker vi vill gö...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Yoga-Mindfulness...

182 kr Pris

Guidade övningar som har sin grund i mångtusenårig österländsk tradition, av och med Bikash Acharya.Mindfulness är idag ett mycket populärt ord som ofta används i betydelsen av att \"vara här och nu\".Du når ett tillstånd av mindfulness genom att öva med hjälp av olika metoder.Med yoga-mindfulnes...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Bli vän med din stress

124 kr Pris

Stress är en ofrånkomlig del av livet och när den blir långvarig och tar över vardagen kan den göra oss sjuka. Men stress behöver inte vara farligt. Det handlar om hur vi förhåller oss till den.Petra Kahn Nord visar hur du med hjälp av ACT, Acceptance and Commitment Therapy, kan få ett rikt, meni...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Chefen som personlig...

192 kr Pris

ENKELHETEN I ATT PRESTERA BRA TILLSAMMANSDet här är en annorlunda bok om ledarskap. Du får del av Jan Blomströms bästa affärspsykologiska verktyg, alla grundande i såväl psykologisk teori som utmanad praxis. Med närhet och enkelhet inspireras du att leda fram ditt egna landslag till guldmedalj in...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Fritt fall

130 kr Pris

Det här är berättelsen om Lars som mitt i livet tvingas nödlanda, ganska smärtsamt, och om hans väg tillbaka. Trött och utarbetad reser han till Malta för en veckas semester och lite vila, men väl där blir han kvar längre än han trodde var möjligt på en turistort under lågsäsong. Sakta vänjer han...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Alla får ligga

130 kr Pris

När du vill få nån att falla pladask 168 tips om hur du kan bli bättre på flirt, ragg och uppvaktning. I Alla får ligga får både män och kvinnor verktygen för framgång i det kittlande sociala spel som vi kallar flirt och raggning. Med sina unika kunskaper i ickeverbal kommunikation, social manipu...