Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Yoga-Mindfulness...

182 kr Pris

Guidade övningar som har sin grund i mångtusenårig österländsk tradition, av och med Bikash Acharya.Mindfulness är idag ett mycket populärt ord som ofta används i betydelsen av att \"vara här och nu\".Du når ett tillstånd av mindfulness genom att öva med hjälp av olika metoder.Med yoga-mindfulnes...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Bli vän med din stress

124 kr Pris

Stress är en ofrånkomlig del av livet och när den blir långvarig och tar över vardagen kan den göra oss sjuka. Men stress behöver inte vara farligt. Det handlar om hur vi förhåller oss till den.Petra Kahn Nord visar hur du med hjälp av ACT, Acceptance and Commitment Therapy, kan få ett rikt, meni...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Chefen som personlig...

192 kr Pris

ENKELHETEN I ATT PRESTERA BRA TILLSAMMANSDet här är en annorlunda bok om ledarskap. Du får del av Jan Blomströms bästa affärspsykologiska verktyg, alla grundande i såväl psykologisk teori som utmanad praxis. Med närhet och enkelhet inspireras du att leda fram ditt egna landslag till guldmedalj in...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Fritt fall

130 kr Pris

Det här är berättelsen om Lars som mitt i livet tvingas nödlanda, ganska smärtsamt, och om hans väg tillbaka. Trött och utarbetad reser han till Malta för en veckas semester och lite vila, men väl där blir han kvar längre än han trodde var möjligt på en turistort under lågsäsong. Sakta vänjer han...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Alla får ligga

130 kr Pris

När du vill få nån att falla pladask 168 tips om hur du kan bli bättre på flirt, ragg och uppvaktning. I Alla får ligga får både män och kvinnor verktygen för framgång i det kittlande sociala spel som vi kallar flirt och raggning. Med sina unika kunskaper i ickeverbal kommunikation, social manipu...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Det blir alltid som...

132 kr Pris

?Jag hade tänkt skriva en bok, men fick inte till det. När jag såg Malte den där morgonen visste jag precis hur boken skulle vara. Jag fick ett klart tydligt mål som jag visualiserade. Nu håller du den i din hand. Har du också en tanke eller en dröm som inte riktigt vill bli av?! Så är det för må...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Vem är det som...

130 kr Pris

Succéböckerna av Åsa Nilsonne och Anna Kåver kommer nu som ljudbok!Dialektisk beteendeterapi (DBT) är en behandlingsform som tilldrar sig allt större intresse. Metoden har tagit inspiration från flera olika håll, bl a dialektisk filosofi och zenbuddhistiska tankesätt. DBT utvecklades i USA un...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Vart du än går är du...

130 kr Pris

Vart du än går är du där är en handledning i konsten att bli vaknare för det som sker just nu, både inom sig själv och i omvärlden. Han berättar om hur han i egenskap av förälder, familjeförsörjare och i sin yrkesroll brottas med att bli mer närvarande i nuet, vid frukostbordet såväl som under be...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Vem gråter vid din grav?

130 kr Pris

Den dag då livet tar slut ska man inte sörja över döden. Vi ska leva våra liv på ett sådant sätt att de som gråter vid graven är de andra, de som är kvar och att vi själva känner glädje över att vi levt ett storslaget liv. Vem gråter vid din grav? är en praktisk vägledning i konsten att leva, med...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Handbok för pojkvänner

108 kr Pris

En underhållande relationsguide för pojkar, äkta män och deras bättre hälfterI Handbok för pojkvänner förklarar författaren varför killar är så dåliga på relationer och ger konkreta råd om hur man blir bättre, och de stora vinsterna för killen med att anstränga sig mer i förhållandet. Peter E...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Det infantila samhället

65 kr Pris

Barnen får inte längre vara barn utan hetsas att bli vuxna. Föräldraskapet har tagits över av kompisgäng och en infantil massmediakultur medan de vuxna är upptagna av att leta efter evig ungdom. Resultatet är ett samhälle i sönderfall. Stressjukdomar, missbruk och självmordsförsök bland barn och ...

Lägg till i kundvagn Lägg till i kundvagn

Snabbtitt Snabbtitt

Skapa goda relationer!

79 kr Pris

Meditationer för att må bra! Våra relationer till människorna i vår omgivning är bland det viktigaste i livet. De ger oss glädje och energi när de fungerar bra, men de kan också störa och hindra oss när det uppstår problem. I Skapa goda relationer! får du hjälp med att påverka dina relationer i ...