Downloadable Audiobook

Men hallå!

kr130
Tax included
Lever du det liv du vill leva" Eller skjuter du upp det du vill göra till senare" Arbetar du för mycket och har svårt att säga nej" Har du hög "sjuknärvaro" eller är du rent av "inbillningsfrisk"" Men hallå, livet är bara nu! Hela vårt välbefinnande vilar på fyra grundstenar: sömn, mat, motion oc...
Available Formats
Quantity

Lever du det liv du vill leva? Eller skjuter du upp det du vill göra till senare? Arbetar du för mycket och har svårt att säga nej? Har du hög ”sjuknärvaro” eller är du rent av ”inbillningsfrisk”? Men hallå, livet är bara nu! Hela vårt välbefinnande vilar på fyra grundstenar: sömn, mat, motion och relationer. Balans i livet mellan familj, arbete och fritid är en nödvändighet och måste finnas hela tiden, inte bara under en semestervecka, menar Lena Nevander Friström.

På sitt engagerande, drabbande och humoristiska sätt berättar hon om vad som händer med oss när vi arbetar i för högt tempo under för lång tid. Självinsikt och förmåga att tänka framåt är viktigast för den som vill förändra balansen i tillvaron.

Lena Nevander Friström är leg. psykoterapeut och författare men också en av våra mest uppskattade och anlitade föreläsare. Hon arbetar med ledarskapsutveckling inom näringslivet och medverkar regelbundet i teveprogrammet Fråga doktorn och tidigare också i Toppform. Hon har också en återkommande spalt i tidningen Leva.

Data sheet

Publisher
Storyside
Published Date
2009-10-23
BookType
Language
Author
Lena Nevander Friström
BookLength
03:37:41
ISBN13
9789170365133
ISBN10
917036513X
Narrator
Lena Nevander Friström

Reviews

No customer reviews for the moment.

Write your review

Men hallå!

Lever du det liv du vill leva? Eller skjuter du upp det du vill göra till senare? Arbetar du för mycket och har svårt att säga nej? Har du hög ?sjuknärvaro? eller är du rent av ?inbillningsfrisk?? Men hallå, livet är bara nu! Hela vårt välbefinnande vilar på fyra grundstenar: sömn, mat, motion oc...

Write your review