Family & Health

Family & Health

Active filters

Självkänsla nu!
Quick view Quick View

Självkänsla nu!

kr79 Price
Mia Törnblom arbetar som personlig coach och hjälper människor att hitta fram till en positiv självbild. Här presenterar hon sitt eget framgångsrika träningsprogram. Med låg självkänsla spelar det ingen roll vad vi erövrar eller hur högt vi når - vi kommer ständigt att vara rädda för att missly...
Fettskrämd
Quick view Quick View

Fettskrämd

kr130 Price
För att minska i vikt ska du äta mindre fett och mera grönsaker. Så brukar vanliga kostråd låta. I takt med detta blir vi bara fetare. Många som kämpar med sin vikt och sitt blodsocker blir bara sämre. Är det vårt fel att vi är feta eller är det kostråden som är omöjliga att följa? Det fick förfa...
Vägen till din första...
Quick view Quick View

Vägen till din första...

kr42 Price
Vare sig man vill erkänna det eller ej, har pengar en väsentlig betydelse i våra liv. Ju bättre ekonomi, desto tryggare och friare känner vi oss. Valmöjligheterna blir fler och vi kan i större utsträckning välja vad vi själva vill göra; att ha pengar är att själv kunna bestämma över sin egen tid....
Z 2 A
Quick view Quick View

Z 2 A

kr95 Price
In the West, we know how to achieve - in spades! We know how to plan and execute. We know how to set goals and objectives. We know how to live life from A to Z. But how do we get from Z to A? What do we know of navigating that space in between? When life as we know it ends, before we see a new be...
Minimeditationer - en...
Quick view Quick View

Minimeditationer - en...

kr130 Price
Tänk på alla ögonblick i livet som går ?förlorade? ? när man fastnar i trafiken, blir stående i kön eller sitter av ett långtråkigt möte. Eller alla de stunder som man ?slösar bort? ? genom att gå på tillställningar man inte uppskattar, arbeta när man inte kan koncentrera sig eller slötitta på än...
Orgasmboken
Quick view Quick View

Orgasmboken

kr79 Price
Här är boken som ger dig ännu skönare, längre och härligare orgasmer! Sex är skönt, sex är kul och sex leder till orgasm. Ekvationen skulle kunna vara enkel. Ändå har många, kanske främst de yngre, svårt att få orgasm. Men orgasmen måste inte alls vara en slump! Orgasmen kan läras in, utvecklas o...
Otryggare kan ingen vara
Quick view Quick View

Otryggare kan ingen vara

kr79 Price
Otryggare kan ingen vara är den lika skakande som sanna berättelsen om tre syskon som tvingas växa upp med en mamma som inte kan ta hand om sig själv och än mindre dem. Mitt i det svenska välfärdssamhället lever dessa barn i en otrygghet som gränsar till det ofattbara.De är helt utlämnade åt ma...
Du och din Jante -...
Quick view Quick View

Du och din Jante -...

kr108 Price
Det finns en uppsjö av självhjälpsböcker som alla fokuserar på individen. Men tänk om det inte är du som individ som ?är problemet, utan omgivningen som trycker ner och kväver den du är? Som säger: Så där kan du inte göra ? Vem tror du att ?du är ? Den här boken handlar om det ? om Jantelagen so...
Djävulsdansen - bli fri...
Quick view Quick View

Djävulsdansen - bli...

kr142 Price
Boken Djävulsdansen är en bok för alla anhöriga till någon som har ett beroende. Beroendesjukdomarna är oerhört utbredda i vårt land och har visat sig vara ett dolt, enormt och stigmatiserande folkhälsoproblem.Serien Djävulsdansen gick i SVT1 under hösten 2014. Plötsligt var ordet medberoende p...
Rök- och snusfri med...
Quick view Quick View

Rök- och snusfri med...

kr123 Price
Den här inspelningen hjälper dig att förändra det i ditt liv som DU vill förändra. Att leva ett sunt och ett nikotinfritt liv. Hypnos är ett framkallat tillstånd av avslappning och koncentration som omfattar både kropp och själ. Det är en förhöjd medvetenhet åtföljd av en känsla av distans. Hypno...
Tillåt dig att vila och...
Quick view Quick View

Tillåt dig att vila...

kr79 Price
Världen snurrar allt fortare och strömmar mot oss med krav och måsten, både privat och i arbetet. När vi blir stressade påverkas kropp, känslor och tankar. Vi förlorar vår kreativitet, effektivitet ? och livsglädje. För att må bra behöver vi ha en balans mellan aktivitet och vila. Vi behöver dag...
Funktionell Avspänning &...
Quick view Quick View

Funktionell Avspänning...

kr145 Price
Careits avslappnings-ljudbok använder sig av en avslappningsteknik som vi kallar Funktionell avslappningsträning (FAST). Metoden innebär att man successivt tränar avslappning på allt kortare tid - och i allt mer stressande situationer.Vår syn på avslappning är att det inte bara är något man gör...