Active filters

Avslappning - Släpp taget
Quick view Quick View

Avslappning - Släpp...

kr112 Price
Distans Till Livet - släpp taget I den här meditationen är speciellt utformad för att du ska kunna släppa taget om dagen. genom varsam guidning får du  möjlighet att skapa distans till de händelser som kan ha hänt under dagen som kan skapa oro eller spänningar i kroppen. I övnigen kommer du träna...
Stark som en björn snabb...
Quick view Quick View

Stark som en björn...

kr100 Price
Träning (fast kul)Man behöver faktiskt inte byta liv och sluta med allt kul för att få hålla på med träning. Träning tillhör nämligen inte dom där i snabba sportiga kläder med quinoa och keso på armlängds avstånd. Träning är för alla, särskilt såna som jag som tycker om att äta hamburgare och dri...
Sjukhuskatten Oscar : En...
Quick view Quick View

Sjukhuskatten Oscar :...

kr142 Price
Förord av Nils Uddenberg, författare till Gubbe och katt.Det är vårdhemmets sjuksköterskor som först märker det. Gång efter gång vet den buttra katten Oscar något som vårdpersonalen inte vet. När en patient inte har långt kvar, hoppar Oscar upp i sängen och håller patienten sällskap de sista timm...
SOV GOTT - tryggt och...
Quick view Quick View

SOV GOTT - tryggt och...

kr112 Price
SOV GOTT - tryggt och säkert - vägledd självhypnos Denna vägledda självhypnos hjälper dig att slappna av, släppa alla spänningar i kropp och mind. Den hjälper dig att bygga upp en trygg och säker sömn. Med hjälp av den vägledning som sker och de delta vågor som finns med i bakgrunden av vägledn...
Spring dig fri!
Quick view Quick View

Spring dig fri!

kr145 Price
En inspirationsbok full av endorfiner! Kenneth Gysing visar med övertygande entusiasm och mycket humor att löpning inte behöver vara kravfyllt eller komplicerat utan ett enkelt sätt förhålla sig till livet.Många av oss springer några rundor inför sommarsäsongen eller plågar oss igenom några pass ...
Slappna av och må bra
Quick view Quick View

Slappna av och må bra

kr79 Price
Det är lika viktigt att då och då gå ner i varv som att andas och dricka vatten. För att må bra i vardagen behöver du ibland stanna upp och hinna ikapp dig själv. Då ökar glädjen, lugnet och förmågan att vara närvarande i nuet.Avslappningsskivan ger dig övningar som är lätta att använda och k...
200 expresstips för att må bra
Quick view Quick View

200 expresstips för...

kr79 Price
Vägen till ett bättre liv - Här får du knepen! Friskvårdsterapeuten Lena Oetterli och journalisten Else-Marie Lundin, båda kända från Expressen, visar i 200 Expresstips för att må bra vägen till ett harmoniskt och mer välmående liv. Bokens tips är uppdelade efter årstiderna, och vi får bl. a. lär...
Lätt att Somna - sova - bli...
Quick view Quick View

Lätt att Somna - sova...

kr55 Price
Min röst är kraftfull och samtidigt lugn. Att ha sin röst på detta sätt ger en avslappnande vibration, som hjälper dig att koppla av. Du får möjlighet att somna skönt. Det är en guidad meditation med sömngivande tal och lugna berättelser. Den här utgåvan är med tal och skön musik. Det är en medit...
Min bästa tid: Om kärlek,...
Quick view Quick View

Min bästa tid: Om...

kr130 Price
I sin självbiografiska och mycket uppskattade bok Mitt liv så här långt berättade Jane Fonda om sitt liv och delade in det i två akter. I sin nya bok Min bästa tid har hon kommit till akt tre. Här skriver hon om åren från femtio och framåt. Jane Fonda menar att det är en tid då kvinnan har nått s...
Dags att bli smal! LCHF på...
Quick view Quick View

Dags att bli smal!...

kr108 Price
Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 33 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som läsaren kan följa för att själv gå ner i vikt och bli smalare. En receptbooklet medföljer denna mp3-...
Ett minne för livet
Quick view Quick View

Ett minne för livet

kr108 Price
Några av Sveriges mest kända profiler har utan ersättning läst in ljudboken Ett minne för livet ? ljudboken om Alzheimers sjukdom. Det torde väl vara unikt i ljudbokssammanhang.De som medverkar är Amelia Adamo, Hasse Alfredson, Linda Bengtzing, Salka Börjeson, Björn Carlgren, Alexandra Charle...
Hälsorevolutionen
Quick view Quick View

Hälsorevolutionen

kr124 Price
En vetenskaplig bladvändare som kan förändra ditt livJag har grävt bland ledtrådar från världens alla hörn och testat allt längs vägen.Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, nedstämd och sliten. Hon hade ryggont, klimakte...